消防日常訓(xùn)練圍繞體能與技能展開。體能訓(xùn)練包含俯臥撐、跑步、蹲起等,強(qiáng)化身體素質(zhì) ;技能訓(xùn)練聚焦滅火裝備穿戴,提升實戰(zhàn)效率。訓(xùn)練夯實基礎(chǔ),為執(zhí)行任務(wù)筑牢能力根基 。





早操訓(xùn)練讓隊員一天精力滿滿


上午基礎(chǔ)體能和百米爆發(fā)力訓(xùn)練



下午原地著裝訓(xùn)練加強(qiáng)隊員對裝備的熟悉程度增強(qiáng)裝備速度


晚上俯臥撐,蹲起等進(jìn)一步增加基礎(chǔ)體能


