清晨，陽(yáng)光初灑，學(xué)員們便開啟了活力滿滿的晨練模式。今天的晨跑可不一般，是1000米變速跑。大家在跑道上步伐交錯(cuò)，時(shí)而加速?zèng)_刺，感受著風(fēng)在耳邊呼嘯，仿佛是在與時(shí)間賽跑；時(shí)而放緩腳步調(diào)整呼吸，為下一輪的加速積蓄能量。每一次的變速，都是對(duì)體能和意志力的雙重考驗(yàn)，但他們目光堅(jiān)定，沒有絲毫退縮之意。

       上午，學(xué)員們參與了重慶理工職業(yè)技術(shù)學(xué)校2022級(jí)消防專業(yè)結(jié)業(yè)匯報(bào)表演?，F(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，各項(xiàng)精彩的消防專業(yè)技能展示接連上演。學(xué)員們?cè)谝慌哉J(rèn)真觀摩學(xué)習(xí)，看著消防專業(yè)學(xué)生們熟練地完成原地著全套滅火戰(zhàn)斗服、原地佩戴空氣呼吸器、單人拖拽救援操等一系列高難度動(dòng)作，眼中滿是欽佩，同時(shí)也暗暗在心里給自己定下目標(biāo)，要更加努力訓(xùn)練，早日達(dá)到如此精湛的專業(yè)水平。

         經(jīng)過上午的觀摩學(xué)習(xí)，下午迎來了更為艱苦的400米沖圈訓(xùn)練。學(xué)員們站在起跑線前，深吸一口氣，隨著口令響起，如離弦之箭般飛奔出去。每一圈都是對(duì)速度和耐力的極致挑戰(zhàn)，跑完一圈稍作調(diào)整便又立刻投入到下一圈的沖刺中。汗水濕透了衣衫，順著臉頰滑落，但他們咬牙堅(jiān)持著，因?yàn)樗麄兩钪挥性谌粘Ｓ?xùn)練中不斷突破自己，才能在真正的救援現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)對(duì)自如。

        當(dāng)夜幕降臨，華燈初上，學(xué)員們并未停下訓(xùn)練的腳步，而是來到操場(chǎng)繼續(xù)進(jìn)行基礎(chǔ)體能強(qiáng)化訓(xùn)練。俯臥撐、仰臥起坐、深蹲跳等一個(gè)個(gè)基礎(chǔ)體能項(xiàng)目有序開展。他們?cè)诓賵?chǎng)上揮灑著汗水，每一次的起身與下蹲，每一次的用力撐起，都是在為未來可能面臨的艱難救援任務(wù)夯實(shí)基礎(chǔ)。盡管身體已略顯疲憊，但他們的眼神依舊熾熱，心中的信念支撐著他們不斷挑戰(zhàn)自我，向著成為優(yōu)秀消防員的目標(biāo)大步邁進(jìn)。

        這就是學(xué)員們充實(shí)而又極具挑戰(zhàn)的一日訓(xùn)練動(dòng)態(tài)，他們用汗水澆灌夢(mèng)想，用堅(jiān)持書寫著屬于自己的消防之路。

校對(duì)：申力訪          審核：胡杰